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ターボジャム

また新しいのがTVでやってた。
こっちの方が陽気で、楽しく続けられるような感じになってる。
どちらかと言えば、女性用を意識して作られた感じ。

インスパイリングエクササイズを自宅でDVDレッスンしてるけど、自分の意志さえ強ければ、ちゃんと継続的にレッスンを続ける事ができるもの。
その後の経過は、体重はまだ一向に減らないけど、腰周りがゆるくなったのはちゃんとキープしてます。

スポーツクラブなんかで弾け切れない人は、自宅で思い切りできるこちらの方が向いてるかも。

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相変わらず人気のこれ↓
めっちゃ肉体改造できたって人、いるのかな!?

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テーマ:ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/04/21(土) 14:42:05|
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